ヨガと暮らしの記録

東京でヨガを学びながら、子育てをしています。

2013-11-17から1日間の記事一覧

what is yoga 〜part2〜

今日はクリシュナマチャリア先生のお言葉から。 Nava Sarira samskara Samskaraとは習慣づいてしまったこと。 経験を重ねるにつれて癖づいてしまったもの。 それがSamskara ヨガとは、新しいSamskaraを作ること。 それまでの古いSamskaraとのつながりを切っ…