ヨガと暮らしの記録

東京でヨガを学びながら、子育てをしています。

2019-02-17から1日間の記事一覧

ヨガワークショップ in 横浜 2019/3/30

さてさて! 今日はうれしいお知らせです。 来月3月30日に横浜でヨガとマントラの特別クラスを行います! 当日はヨガをする上で大切にしてほしいことを、 聖者パタンジャリのヨガスートラの言葉から学んでいきます。 また実際にマントラを詠唱したり、 ス…