新年あけましておめでとうございます。 今年も大森のクラスからヨガレッスンからスタートしています。 大森クラスの皆さんは私の誇り。 長く続けて通ってくださっている生徒さんばかり、 私がガイダンスする地味なアーサナに、地味な呼吸法。 同じことの繰り…

さてさて、 断乳３日目から１週間。 よく言われるのは、最初の3日さえ我慢すれば、 すっかり忘れてよく寝るようになるから大丈夫よ！ この言葉を信じて、 ひたすら頑張った2日間。 お乳はパンパンに腫れ、痛くてたまらない。 そこから、3日目の朝。 まず、お…

今月で息子が一歳半を迎えました。 今日は断乳・卒乳の話。 我が家は２歳頃までにはおっぱいを卒乳できたら良いなーっと 思っていたのですが、 おっぱい大好きな息子は他の子どもたちのように、 自然に回数が減って〜なんていう感じではなく、 １歳を過ぎて…

息子が４ヶ月になりました。 ほんとうに毎日があっという間に過ぎていく。 息子が自分で人生を歩んで行くようになるその日までも きっとあっと言う間に過ぎて行くんだろうな。 ニコッと目を細めて笑う顔が愛おしくて 好奇心おう盛な目はいつもキラキラしてい…

産後６週間が経ちました。 マタニティーヨガについても結局書かずじまいで終わってしまっているので、 忘れないうちに今日は今日の出来事を。。笑 産後１ヶ月は産褥期といって、母体を休ませる時期です。 出産時の会陰の痛みが残っていたり、体力が回復して…

息子が産まれて一ヶ月が過ぎました。 一ヶ月検診では退院時から1.5キロの体重増。 身長も８センチほど伸び、すくすくと成長している様子がうかがえました。 病室で一緒だったお母さんたちにも再開。 みんなそれぞれの育児をがんばっているみたいです。 とっ…

息子が産まれてはや３週間。 長い人生で見ればたったの３週間。 されど３週間。 私には手探りの一日一日を積み重ねて今日があるという感じです。 病院は産後すぐから母子同室できる病院を選択。 医師介入による事前の会陰切開はせず、 裂傷した部分だけ縫合…