あっという間に１月もすぎ、もうすぐ２月がすぐそこまで来ています。 今年は年末年始を京都で過ごした後、 都内での最後の仕事を終え、高知に帰ってきました。 最初こそ、挨拶回りや病院の検診等忙しかったものの、 ようやく生活リズムも整ってきて、 高知で…
既に生徒さまにはご案内させていただいておりますが、 ３月に出産予定のため、来年１月より産休に入ります。 そのためプライベートクラス、グループクラス共に、 新規の生徒さまの募集は停止させていただきます。 既存の生徒さまに関しては代行の先生方によ…
今年最後のグループクラスも無事に終了しました。 ご参加していただいた生徒のみなさま、 本当にありがとうございました。 何よりもわたし自身が一番学びの多い、一年だったように思います。 特に妊娠してからは本当につくづくヨガをしていて良かったなと思…
こんにちは、 １２月に入って、すっかり気温が下がるのも、 早くなってきましたね。 わたしも寝る前に白湯を飲んだり、 身体を冷やさないように室内はもこもこの靴下をはいて過ごしています。 先月末、藤沢のスタジオに行って新しいヨガの練習を作成してもら…
お待たせ致しました。 １２月のクラススケジュールをご案内致します。 来月より産休の為、新規の受付停止とさせていただいております。 ご了承ください。 なお、生徒さんは下記日程をご確認の上、ご予約はメールにてお願い致します。 ＊＊＊グループクラス …
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お待たせ致しました。 １１月のクラススケジュールをご案内致します。 下記日程をご確認の上、ご予約はメールにてお願い致します。 ＊＊＊グループクラス （各クラス定員３名） １１月 ２日（日） 午前１０時３０分 ～１１時３０分 受付終了しました。 １１…
妊娠も５ヶ月に入って、 お腹の中で子どもがよく動くのがわかるようになってきた。 初妊婦の場合、 なかなか始めは胎動を感じない人もいるようだけれど、 病院に行って、エコーで映った姿を確認しなくても、 毎日子どもがお腹の中で動いているのを感じられる…
こんにちは、すっかり秋らしい季節になってきましたね。 読書の秋、行楽の秋、食欲の秋。 秋はいろんなことを始めたり、 チャレンジするにも良い季節ですね。 一部生徒さんにはクラスでご報告させていただきましたが、 ただいま妊娠５ヶ月に入りました。 自…
すっかり、朝晩も気温が下がってきて肌寒くなってきましたね。 毎朝、自宅前を通過する小学生の半袖姿を見て、 やっぱり子どもたちは元気だなぁっと関心しています。 １０月のクラススケジュールをご案内致します。 下記日程をご確認の上、ご予約はメールに…
先週、用事があって自由が丘に行ってきました。 大井町から東急にのればあっという間にすぐそこ。 自由が丘といえばスイーツなのか、イタリアンなのか。 何となくお洒落な町のイメージがあって、 ロハスーなイメージもあって。 初めて行くまでは、 もっと自…
こんにちは、大変お待たせ致しました。 今回は帰省先の高知からの更新です。 早速、9月のクラススケジュールのご案内いたします。 下記スケジュールご確認の上、ご予約・お問い合わせはinfo@ami-ue.comまでお願い致します。 夏の間のみ開催予定だった木曜日…
ケララの風。 大好きな南インド料理屋さん。 クラスの後、生徒さんと良く行く南インド料理のお店。 ここのミールスやビリヤニを食べると身体がすぐ元気になる。 お代わり自由なのも、 食べるのが好きなわたしにはぴったりのサービス。 食後のチャイも甘くて…
こんにちは、お待たせ致しました。 ８月のクラススケジュールのご案内です。 引き続き日曜グループクラス開始時間を９時スタートとさせていただきます。 下記スケジュールご確認の上、ご予約・お問い合わせはinfo@ami-ue.comまでお願い致します。 ＊＊＊グル…
先週末、一人暮らしをしていた1Rのマンションから引っ越しをしました。 シェアハウス時代のお友達が５人も連れ立ってきてくれたおかげで、 荷物の運び出しや家電の設置もあっという間。 新しいお家に行くワクワク感と、 思い出のある前のお家をでる寂しさと…
こんにちは、大森西ヨガのクラス７月のスケジュール案内です。 ずいぶんと暑くなってきましたね^^; ということで、来月から夏季限定でメインのグループクラスの時間を変更します。 下記ご確認の上、ご予約・お問い合わせはinfo@ami-ue.comまでお願い致します…
クラススケジュールのご案内です。 ６月から平日の夜グループクラスを隔週でスタートします。 ご予約・お問い合わせはinfo@ami-ue.comまでお願い致します。 ＊＊＊６月クラススケジュール＊＊＊ 日曜のクラス ６月 １日（日） 午前１０時３０分 〜 午前１１…
マントラというと一般的には仏教でのお経を想像する方が多い、 お経に使われている梵語がサンスクリット発祥のものだからだと思う。 それ故に、例えば般若信行で書かれている言葉は、 ヴェーダを詠唱する時と同じような発音の言葉が多い。 ヴェーダやお経も…
先週末はひさしぶりにジョーティでのお勉強。 朝から夕方までジョーティの空間に癒されながら VedaのひとつであるUpanisatのほんの一部を学んできました。 今回勉強したのはTaittiriya Upanisatのひとつである、Bhrguvaliのお話。 インドからはるばる来日し…
今週末は用事があり、松山に来ています。 もうずいぶん暖かく、朝も長袖一枚で過ごせるくらい心地いい温度。 四国には四つの県があるけれど、 四国の面白さはその地域性が県によってずいぶん違うところ。 太平洋側の陽気なイメージの高知とは全然違って、 松…
つい先日、鵠沼の先生のもとへ行った時のこと。 先生からある課題。 毎日キャンドルを前にチャンディングするという練習。 とっても瞑想的な練習です。 グループで行うヨガの場合、瞑想的な練習よりも、 身体を動かす身体的なヨガの方がメインになっているけ…
ずいぶんと暖かくなってきて、少しづつ身体も心も身軽になってきた。 最近は毎朝と夕方に自転車に乗るのがとても気持ちいい。 会社までの道のりはいつもじてんしゃ。 東京にでてきて３年近くが経とうとしているのに、 どうしても電車に慣れない。 電車に乗る…
こんにちは、ずいぶんと暖かくなってきました。 ４月及び５月のグループクラスの日程が決まりました。 ４月は講師都合により２回のみの開催になります。 日程をご確認のうえ、ご予約お問い合わせはメールにてお願い致します。 ＊＊＊４月スケジュール＊＊＊ …
今日はたくさん甘いスイーツを頂きました。 子どもと一緒に生チョコ風の塩チョコレートを作ったという方からは 手作りのチョコレートをいただきました^^ やっぱり手作りは嬉しいー。 それにしても最近の子どもたちもすごいなーっと。 みんなませている！笑 …
今日は実家から届いたさつまいもで甘露煮を作ってみましたー。 やっぱりおいしいものは元気になるなーっ。 明日はさつまいものお味噌汁です。笑
わたしの目標としてはとりあえずインド（チェンナイ）に長期滞在すること！ それは旅行ではなく、生活のベースとしてインドを選ぶということです。 チョイスとしては現地のヨガ又は語学留学、インターン、就職。 ３つ。 まず最初にしたのは現地の語学学校を…
今日はいつもをがらっとテーマを変えた話題。 インドでの就業について。 すこし前から情報収集を開始したインド就業について少し記録を残していこうと思います。 まずどうしてインドなのかというところ。 すごく良く聞かれるポイントを簡単に。 理由。 一度…
３月のグループクラススケジュールが決定致しましたので、ご案内させていただきます。 ご予約、お問い合わせはinfo@ami-ue.comまでお願い致します。 ＊＊＊ヨガグループクラス（３名まで） / 大森西 ３月２日（日）午前１０時３０分〜１１時３０分 受付終了…
昨日の朝から降り続いた雪で、東京もあたり一面、真っ白。 平地でもこんなに雪が降るんだと関心。 南国生まれのわたしは嬉しくてついついはしゃいでいます。 そんな雪の中にも関わらず、 昨日のクラスに生徒さんが出向いてくださっていて、 グループクラスを…
気づけば、３週間近く書くのを忘れてしまっていました。 東京は今週は寒い日が続きました、 でも、温かくなっては寒くなって、少しづつ季節が春に以降していっているのを すごく感じます。 寒さを感じるのもあと少しかと思うと、 春が待ち遠しい半面、冬が恋…
