大森西ヨガクラスのご案内 〜10月スケジュール 9/24 UP〜
お家のすぐ近くにある区民センターでヨガのグループクラスを開催することになりました。3名までの少人数制ヨガクラスです。
**9月のスケジュール
9月14日(Sat)のプレクラスも無事終了しました。
9月28日(Sat)のクラスは定員に達した為、キャンセル待ちとなります。
**10月のスケジュールは下記の予定です。
10月6日(Sun) AM10:30〜11:30 受付終了致しました。
10月12(Sat) AM10:30〜11:30 受付終了致しました。
10月27日(Sun) AM10:30〜11:30 受付終了致しました。
10月のクラスはいずれも定員に達したため、受付終了となります。
お問い合わせ、ご予約ありがとうございました。
11月スケジュールUPしました。こちらはご予約受付中です。
http://amiue-yoga.hateblo.jp/entry/2013/10/11/200709
予約制のため定員に達した場合は受付終了となります。
クラスの詳細や内容に関してはhttp://www.ami-ue.comをご覧ください。
ご不明な点はinfo@ami-ue.comまでお問い合わせいただければと思います^^
ヨガをしたいという方からよくある質問ですが、
やっぱりいちばん多いのは「初心者でも大丈夫ですか?」というもの。
でもよく考えてみてください。習い事なんて始めた時はみんな初心者です^^
私も最初は当然、初心者です。
身体を動かしていれば自然と柔軟性や体力もついてきます。
私の先生にもよく言われることですが、大切なのは少しずつでも毎日続けること。
継続は力なりです。
そうやって続けてヨガを行うことで、いろんなことが分かるようになります。
自分のことも、周りのことも。
ヨガだけじゃなくて、何でもそうですよね。
そういうのを道というのかな。
続けるってやっぱり大切です。