ヨガとは何か。 いろいろな理解があって、いろいろな説明がある。 以前、ブログで Yoga is awarnes. 「ヨガとは気づきである」 という言葉についてお話をさせてもらったことがあるけれど、 これはインドの先生の言葉を引用して説明したのもである。 私の中で…

おはようございます。 すっかり季節も変わってきましたねー。 気づけば今年も後２ヶ月。 来月１２月のヨガクラススケジュールのご案内です。 １０月から初めて２ヶ月が経ちました。 いろんな年齢、ご職業の方がご参加くださっています。 ご予約、お問い合わ…