ヨガと暮らしの記録

東京でヨガを学びながら、子育てをしています。

2014-01-07から1日間の記事一覧

断食

お正月、今年は年末から実家に帰省。 お餅つきや、昆布巻作り、お正月の凧揚げ。 どれもひとりだと出来ない家族の行事をいろいろ行なってきました。 毎日食べる食べる。 やっぱり実家のごはんはおいしい。 今日は食べ過ぎた胃腸を休ませる意味で、七草粥を食…