いよいよ来週から代々木でマタニティクラス(産前ヨガ)がはじまります。 場所は代々木駅徒歩3分のスタジオです。 妊娠期に良いとさせているポーズやチャンティング、 ビジュアライゼーション等一通り、 勉強とおさらいが完了し、練習の組み立てをいくつか…
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