大森西ヨガクラスのご案内 〜１０月スケジュール 9/24 UP〜

お家のすぐ近くにある区民センターでヨガのグループクラスを開催することになりました。３名までの少人数制ヨガクラスです。

クラスに始めて参加される方は下記のスケジュールからご選択いただき、

ご参加いただくようになります。

 

２回目以降の生徒さんに関しましては、スケジューリングをしながら、

個別にクラス時間を調整させていただくようになりました。

**９月のスケジュール

９月１４日（Sat）のプレクラスも無事終了しました。

９月２８日（Sat）のクラスは定員に達した為、キャンセル待ちとなります。

**１０月のスケジュールは下記の予定です。

１０月６日（Sun） AM10:30〜11:30 　受付終了致しました。

１０月１２（Sat） AM10:30〜11:30　　受付終了致しました。

１０月２７日（Sun） AM10:30〜11:30　　受付終了致しました。

１０月のクラスはいずれも定員に達したため、受付終了となります。

お問い合わせ、ご予約ありがとうございました。

１１月スケジュールUPしました。こちらはご予約受付中です。

http://amiue-yoga.hateblo.jp/entry/2013/10/11/200709

予約制のため定員に達した場合は受付終了となります。

クラスの詳細や内容に関してはhttp://www.ami-ue.comをご覧ください。

ご不明な点はinfo@ami-ue.comまでお問い合わせいただければと思います＾＾

ヨガをしたいという方からよくある質問ですが、

やっぱりいちばん多いのは「初心者でも大丈夫ですか？」というもの。

でもよく考えてみてください。習い事なんて始めた時はみんな初心者です^^

私も最初は当然、初心者です。

身体を動かしていれば自然と柔軟性や体力もついてきます。

私の先生にもよく言われることですが、大切なのは少しずつでも毎日続けること。

継続は力なりです。

そうやって続けてヨガを行うことで、いろんなことが分かるようになります。

自分のことも、周りのことも。

ヨガだけじゃなくて、何でもそうですよね。

そういうのを道というのかな。

続けるってやっぱり大切です。