saha navavatu

om saha navavatu |

saha nau bhunaktu |

saha viyam karavavahai |

tejasvinavadhitamastu ma 

vidvisavahai |

om santih santih santih ||

みなが守られ

互いに恵まれ

互いに前進するように

そして豊かに学び、

憎しみが生まれないように

そして、平和が実りますように。

いちばん最初に覚えたチャンティング。

そしてとても好きなチャンティング。

ヨガの練習をするとき、クラスの中でみんなで節目節目に唱えていました。

ヨガは繋がるということ。

何かと何かが繋がるとき、

それがよいエネルギーとなって、

前進していけたら良いなと思います。