横浜で6月からスタートしたスートラ講座 次回で8月でようやく折り返しとなります。 今回7名の生徒さんが参加してくださっていますが、 クラスの準備から当日の講座まで私自身、毎回とても楽しみにレクチャーしています。 ヨーガスートラを日本で学ぶ時には、…

横浜のラサリラヨガで行ったヨガとマントラのWSが無事に終了しました。 数年ぶりにあう生徒さんから２回目の生徒さんもいらっしゃって、 和気あいあいととても楽しい雰囲気でクラスが行えました。 当日はヨガスートラの言葉を引用し、 ヨガの定義や、練習の…

クリシュナマチャリア先生の言葉である、 呼吸は生命の柱であるという言葉 最近では医療の現場でも、 呼吸が私たちの神経器官に与える影響について当たり前に理解されているけれど、 数千年以上前から、 それらを口承で伝えていたヨガの先人たちの聡明と 賢…

お待たせしました！ ３月のスケジュール案内です。 いずれのクラスもクリシュナマチャリアの教えをベースにしたヨガのクラスとなっています。呼吸や心に意識を向けながらベーシックなポーズを行っていきます。 大森クラス（大森西） 要予約 ３月 ３日（日） …

さてさて！ 今日はうれしいお知らせです。 来月３月３０日に横浜でヨガとマントラの特別クラスを行います！ 当日はヨガをする上で大切にしてほしいことを、 聖者パタンジャリのヨガスートラの言葉から学んでいきます。 また実際にマントラを詠唱したり、 ス…

高知に帰省して２週間が経ちました。 まだまだ昼間は残暑厳しい日が続いていますが、 立秋を終え、朝晩はずいぶん過ごしやすくなりました。 お盆休みを利用して、 旦那さんは一人インドへ。 彼も旅が好きです。 一人の時間を充分満喫してもらいたいなと思い…

2015年8月8日、竹林寺にて開催☆ 〜終了しました〜 今後の高知でのクラスについてはhttp://www.ami-ue.comにてUPします。 高知 - ヨガと料理と暮らしの記録amiue-yoga.hateblo.jp 高知でのヨガのワークショップの詳細が決定しました☆ HPよりお申し込みくださ…

昨日は大森の生徒さんたちを共に 鵠沼のYOGA studio Jyotiを訪れてのWSでしたー☆ 今年８周年を迎えるジョーティ。 Jyotiのお庭はお花が咲き始めていて、ベストタイミングでした。 今回はグループクラスの生徒さん８名にフル参加と頂き、 とても楽しいひとと…